Восстановление после тренировки: методы и продукты, которые помогают мышцам
Это ключевой элемент, который помогает избежать перенапряжений, травм и усталости.
Октябрь 2024
Читать далее
Нижегородцам рассказали, как сохранить психическое здоровье
Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. В связи с этим заслуженный врач РФ, и. о. главврача ГБУЗ НО «Нижегородская областная психоневрологическая больница № 1» Людмила Афанасьева поделилась советами о……
Нефтехимики стали участниками акции «Я — донор» и в очередной раз пополнили банк крови Самарской области
На этот раз поддержали проект 101 донор. По традиции мобильная станция переливания крови для удобства заводчан работала на территории предприятия….
Daily Mail: для защиты от рака нужно отказаться от алкоголя и сахара
Отказ от алкоголя, красного и обработанного мяса, сахара и сладких напитков снижает риск развития рака. Об этом изданию Daily Mail рассказала онколог из США, доктор медицинских наук Николь Эндрюс….
Врач Казачкова посоветовала пить чай с имбирем и мятой в сезон простуд
Осень радует глаз яркими красками, но вместе с ней приходят и первые холода. Поэтому важно задуматься о том, как укрепить иммунитет и согреться в прохладные вечера….