Если человек ходит в зал на тренировки, но не ради спорта высоких достижений и без суперинтенсивных нагрузок, то наиболее эффективным методом питания для него станет метод «тарелки»….
Диетолог Майкл Мосли предупредил о вреде обезжиренных молочных продуктов и призвал отказаться от их употребления. Слова эксперта приводит Daily Mirror….
Вопреки распространенному убеждению, крахмал в разогретых макаронах не навредит здоровью, рассказала диетолог, нутрициолог медицинского центра «Медскан» Антонина Леонтьева. Этот популярный миф врач развеяла для «Ленты.ру»….
Сохранить здоровье и красоту в зрелом возрасте помогут правильное питание и физическая активность.
Блины на Масленицу помогут сохранить зрение и защитить нервы, заявила в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врач Елена Малышева….