Диетолог назвала овощ, который должен стать лучшим другом людей старше 45 лет
Кабачок — овощ, который должен стать лучшим другом людей старше 45 лет. Он может помочь в борьбе с отеками и возрастным ослаблением зрения….
Читать далее
Названы самые полезные для здоровья углеводы
Часто у углеводов бывает плохая репутация, поскольку они приводят к набору веса, диабету и болезням сердца. Но не все углеводы одинаковы. Вот какие продукты лучше всего выбирать. Овёс….
Перечислены самые распространённые ошибки при наращивании бицепсов
Многие ходят в зал, чтобы накачать бицепсы. Но определённые ошибки могут замедлить прогресс и помешать добиться результата.
Онколог оценил влияние долгого сна по выходным на здоровье
Долгий сон по выходным снижает риск депрессии, рассказал онколог Леонид Доронин. То, как эта привычка влияет на здоровье, он оценил в своем Telegram-канале….
Существует ли таблетка от старости?
Превентивная медицина — новый тренд, который появился относительно недавно. Давайте разбираться, что это такое и как оно работает. Что такое превентивная медицина?…