Заголовки

Врач Чернышова рассказала о способах нормализации пониженного давления

Врач-нутрициолог Надежда Чернышова рассказала о способах нормализации пониженного давления. «Людям, страдающим гипотонией, необходимо увеличивать уровень физической активности и следить за рационом питания, чтобы избежать снижения давления», — заявила …

Читать далее

Врач Морозов рассказал о составлении рациона для людей младше 30 лет

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов дал рекомендации по составлению рациона для людей младше 30 лет. «Важно есть белки. Например, начните день с белково-углеводного завтрака….

Читать далее

Диетолог рассказала, как сделать завтрак полезным

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как сделать завтрак наиболее полезным. «Мы ночью спим, но наш организм работает. Утром мы просыпаемся, и энергии нет. В первый час после пробуждения важно позавтракать….

Читать далее

Один хорошо, а шестой лишний: эндокринолог напомнил о фруктовой норме в период мандаринов

В калининградских магазинах появились первые мандарины. Эндокринолог Зухра Павлова в своём телеграм-канале рассказала о пользе фруктов, напомнив, что дневная норма не должна превышать пять штук….

Читать далее
Top