Заголовки

Учёные: мёд — богатый источник антиоксидантов, заживляющий раны и поддерживающий сердце

Анализ научных работ, проведённый в Загребском университете, выявил многообразие положительных качеств мёда. Подчёркнуты его способности уменьшать окислительный стресс, поддерживать здоровье сердца и сосудов, а также оказывать противовоспалительное воз…

Читать далее

Сколько рыбы нужно есть, чтобы получать достаточно омега-3?

Хотя полезные жирные кислоты можно получить и из растительных продуктов, рыба заслуженно считается одним из лучших источников омега-3. Зная это, многие задаются вопросом: сколько рыбы нужно есть, чтобы получить достаточное……

Читать далее
Top