Новости ЗОЖ

В Московской области жители могут бесплатно проверить здоровье, пройдя диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр.

Молоко, творог и сыр всегда считались лучшими источниками кальция для здоровья костей, но современная наука развеяла этот миф. Об этом сообщила врач-эндокринолог Наталия Тананакина….

Чашка напитка с кофеином помогает начать день или пережить послеобеденный спад энергии. Но если вы получаете кофеин из энергетиков, это может плохо сказаться на здоровье вашей печени….

Нездоровый образ жизни, загрязненный воздух, стресс и многие другие факторы ускоряют старение головного мозга.

Интервальное питание, при котором прием пищи ограничен несколькими часами в день, оказалось неэффективным для улучшения показателей сердечно-сосудистого и метаболического здоровья, если общее количество калорий остается неизменным….