Диетолог объяснила россиянам пользу «разноцветного» рациона
Рацион обязательно должен быть «разноцветным» и включать фрукты, овощи и ягоды, рассказала NEWS.ru диетолог Ольга Лушникова.
Читать далее
Не ем и толстею. Какие ошибки мы совершаем, стремясь избавиться от лишних кило
Очередное исследование ученых обещает надолго испортить аппетит огромному большинству обжор в мире.
Эндокринолог перечислила гормональные причины бессонницы и сонливости
Гормон мелатонин является важным участником регуляции цикла «сон-бодрствование», отвечающим за подготовку тела ко сну, расслабление мышц и снижение когнитивного возбуждения, рассказала в беседе с «Вечерней Москве» врач-эндокринолог Шамсият Ашурбекова….
Врач предупредил об опасных ошибках в спортзале
Несоблюдение техники выполнения спортивных упражнений приводит к травмам, уверен терапевт, врач семейной и спортивной медицины Алекс Макдональд. Наиболее опасные ошибки, которые допускают в спортзале, он перечислил в интервью CNN….
Гепатолог Вялов: некоторые биодобавки и фиточаи опасны для печени
Кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов предупредил, что распространённые биологически активные добавки и фиточаи могут представлять угрозу для печени….